为卡拉OK爱好者献策

　　近几年来，卡拉OK已飞进了千千万万的百姓家。最近有报载，天津刘某一家三口，放假在家唱卡拉OK，身患感冒的刘某夫妻和其子，学着歌星的高调门，连唱四小时，再喝凉饮料，结果全家人都唱破了嗓子，成了哑巴。这是一例典型的用嗓过度导致的急性喉炎。

　　为什么刘某等人会发生急性喉炎呢?我们首先从人体正常的发声功能说起。人类的语言是人机体中的一种复杂的机能活动，歌唱则是用人声唱出的音乐。人的发声器官犹如乐音的发声器，由四部分组成：1.动力部分即呼吸器官，包括肺、气管、胸廓、横膈、腹肌等；2.声源部分即振动器官，主要为喉的声带；3.声腔部分即共鸣器官，包括咽腔、喉腔、鼻腔、鼻窦和胸腔等；4.构语部分即吐字器官，包括唇、舌、齿、颊等；其中喉是音声言语构成中最重要的部分。正常情况下由黏膜构成的声带呈松弛状，吸气或呼气时声带外展或内移，这过程中声带振动便发出声音。并在大脑皮层的语言、歌唱神经中枢控制下，语言信号通过运动神经输出，达到各部的发声器官，以上器官密切配合，就会发出正常的声音。如果在这些器官中的任何一部分有了病变或配合不当，失去了它的正常作用，就会影响整个发音功能而造成发声障碍。

　　歌唱家的歌喉，有的音色浑厚、圆润、明亮；有的抒情、柔和；有的豪迈、奔放……令人赞叹和羡慕。他们优美的声音除了先天嗓音的生理条件、长期的训练、正确的呼吸和发音方法外，还与他们注意歌喉卫生密切相关。练嗓和锻炼身体一样，要循序渐进，不能操之过急。体弱或初学者，每天练声时间宜短，次数要少；体强或唱歌有基础者练声时间可以适当延长，练嗓不宜超过自己声带的固有能力。发声时，杓状软骨、环甲肌等肌肉收缩，使声带内收，经过的气流便冲击声带。音调的高低与声带振动的频率密切相关。声带振动频率高，张力大，发出声音的音调较高，反之，则音调低。一次练声时间过长，喉肌劳损，声带张力下降，声门关闭不全，就会出现声嘶、喉痛等症状；倘不能及时休息，声带于内收运动中不能靠拢，相距1毫米以上，则可发生“失声”。有人曾问著名京剧大师梅兰芳，如何才能使一个美妙的歌喉发出令人陶醉的歌声，并永葆青春?他回答非常简单。他说：“十者用八，则余音绕梁，三日不绝。”

　　刘某夫妇原患感冒未愈，上呼吸道黏膜本身处于充血状态，连续高唱四小时，由于发声过度、持续超负荷用声，造成喉部黏膜(特别是声带)进一步充血，喉黏膜上皮下水肿。以杓状软骨、室带和声带处明显，声门关闭不全，声嘶为此时的主要症状，并感觉发音困难，喉痛和嗓子如同火燎感。如同众所周知的物理常识“热胀冷缩”，过冷过热的进食，都有害于发音器官。刘某等连唱四小时后，喉部的血管扩张，血液循环旺盛，可能已出现炎症浸出，患者有烧灼感等不适，此时痛饮凉饮料，喉部突然受冷的刺激，犹如烧红的铁块丢入水中，血管遽然收缩而阻碍血流，更加重了喉黏膜水肿，出现失音。

　　禁声是此时最重要的治疗措施之一，患者应禁声休息，并防止以耳语代替发声，因耳语不能达到声带休息的目的。要多饮水，进食流质或烂饭。可在医生的指导下服用抗生素；声带红肿显著者加用类固醇激素；局部治疗(蒸气吸入或超声雾化器吸入)可明显减轻声嘶和喉痛的症状。中成药可选金嗓开音丸、清音丸等口服；也可用单方穿心莲、野菊花、地胆头、五指柑各15克，土牛膝30克，水煎服，日1剂，此方有解表清热，利喉开音的效果。经以上治疗，急性喉炎多于5～7天内可以恢复。患者治愈后，还要节制烟酒，注意休息，不要发音过度，这样可以预防喉炎的复发；若是治疗不当，可转为慢性，此时治疗将更为困难。

　　唱卡拉OK是人生一快事，当适可而止，否则会带来身体不适和痛苦。

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