预防鼻咽癌，应采取哪些措施？

　　预防措施一、要适当控制身体的用声。如果用声不当，或用声过度的话，长期持续演讲和演唱是对咽喉炎的治疗带来不利。

　　预防措施二、要注意饮食的调理，不要有偏食的习惯，要多吃一些蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。要少吃或不吃咸鱼，腌肉等。

　　预防措施三、要戒烟戒酒。

　　预防措施四、要治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。

　　预防措施五、从生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用（高血压，肾病者勿饮盐开水）

　　预防措施六、要尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。

　　以上介绍的这些能预防鼻咽癌的发生的一些措施，大家有做几种呢？有些朋友就认为了，我照样这样做一些不好的事，怎么没有得鼻咽癌呢？你们这是在说笑的吧，其实是这些朋友们有错了，会得鼻咽癌那是肯定的，只是他自己还没有发现而已，或是鼻咽癌疾病本身还小，所以会很发现的。