古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
轻度耳鸣是可以从日常生活中进行预防的,那么,我们该如何预防轻度耳鸣,有什么方法可以预防轻度耳鸣?
轻度耳鸣预防:
1、注意适当调养,不因疲劳日久而致肾元亏虚而耳鸣。
2、保持心情舒畅,避免过度忧郁,恼怒,以免肝火上扰而生耳鸣。
3、注意饮食调理,注意劳逸结合,避免思虑过度,日久伤脾而致气血不足耳鸣。
4、长期的饮酒,尤其是酒精浓度高的烈酒,酒精蓄积也可以损伤耳蜗而致耳鸣耳聋。
5、养成良好的生活习惯。长期的吸烟,烟中的有害物质易损伤耳蜗而导致耳鸣耳聋。
6、耳鸣的治疗需要相对长的时间,不应因短时内无法达到减轻或减除的目的而放弃、中断治疗。
7、患伤风鼻塞时应及早治疗。若鼻内分泌物多时,应注意每次清理一侧鼻腔,或用倒吸入法后吐出分泌物,不可过分用力,以防分泌物进入耳窍而引起耳病,耳鸣。
中年人出现轻度耳鸣常常过于大意,没有放在心上。殊不知一旦没有治疗,病症加重,就易导致耳聋,这对生活和工作都会有很大的影响。所以出现耳鸣症状一定要早发现早治疗。
(责任编辑:陆伟祥 )
文章关键词:
耳鸣常发生在耳聋之前,是耳聋的先兆,具体防治耳鸣,需要在饮食上特别注意。详细>>
耳鸣有什么危害,如果耳鸣不治疗会有什么结果?耳鸣对我们的听力会有一定的影响,长时间耳鸣会使人烦躁不安,下面我们来看看耳鸣的危害。详细>>
现在的疾病真的太多太多了, 对于我们来说,疾病的预防,是维护健康的疾病。 据专家称,肾虚耳鸣会导致记忆力下降或者减退,注意力不集中,精力……详细>>