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位置性眩晕吃什么好?

2013-11-14 16:52:29      家庭医生在线

位置性眩晕(耳石症)多见于40~60岁成人,特别是更年期女性较为多见。可能是产生重力刺激敏感的诱因,由一定的头位所诱发的,所以叫位置性眩晕,意思就是眩晕的发作跟头部的位置有关。良性位置性眩晕是“自限性”疾病,非致命性,症状一般在两个月内自行消失(定期自愈疾病)。在这期间,注意饮食可辅助治疗或是减轻眩晕的发作,网友们可以了解一下,避免不适宜进食导致病情加重。

位置性眩晕患者吃什么好

实证眩晕,饮食宜清淡,除米、面、豆类主食外,宜多吃新鲜蔬菜、水果等;虚证眩晕,饮食宜多样化,以适合胃口,多进饮食,以瘦肉、鸡蛋、鸡汤等清补为宜。

位置性眩晕患者不适宜吃什么

忌吃辛辣刺激品,如酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等,以免生痰火;少吃煎炒、炙烤、油腻、肥厚的食物,如肥肉、羊肉等;虚证眩晕忌生冷瓜果;要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒。

下面举例说明几个常见食物:

大枣 性温、味甘,能补气益血,气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。《医学入门》中认为“多食动风”。对痰浊中阻眩晕者,食之则加重痰湿,故当忌之。

辣椒 《食物宜忌》说它“辛苦,大热”,故易耗阴助热上火。《药性考》中指出:“辣椒,多食眩旋,动火故也。”这说明对肝阳上亢,肝火过旺,包括高血压病的眩晕者,应忌食之。

荔枝 性温,味甘酸。《玉楸药解》认为:“荔枝,甘温滋润。”《本草纲目》中曾说:“火病人尤忌之。”古人还认为:食荔枝肉过多会醉人,有头昏、恶心、乏力感,这是由于吃得太多,在体内引起糖代谢紊乱。因此,对肝火眩晕和痰浊眩晕之人,法当忌食。

(责任编辑:吴敏 )

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