慢性单纯性鼻炎的饮食调理

慢性单纯性鼻炎发生的原因之一是营养不衡 ，主要是指维生素A的缺乏 ，也有认为与维生素B缺乏有关。因此 ，慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A、维生素B的食物 ，以补充人体的需要。在水果及蔬菜中 ，如杏 ，菠萝 ，柿子 ，胡箩卜 ，西红柿 ，油菜 ，动物肝脏 ，鸡蛋 ，牛奶等含有丰富的维生素A和胡萝卜素 ，而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素A。维生素B主要存在于瘦肉及动物肝脏 ，粗粮 ，糙米 ，小米 ，玉米面 ，荞麦面中。

按不同证型应给予不同饮食调理 ，如实热证不宜吃羊肉 ，辣椒及饮酒等 ；虚证者不宜吃萝卜 ，宜食山药等 ；干燥性或萎缩性鼻炎 ，不宜食辛辣 ，燥热食物 ，宜多吃水果 ，蔬菜 ，蜂蜜等。

属肺胃有热或痰浊壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。适当吃些箩卜，藕，苦瓜等。香蕉则宜少吃。酒可少量，不宜多饮。若属虚证则与之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃药的同时，不宜吃箩卜，酒不宜多饮。