急性鼻炎如何有效护理？

急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻粘膜的急性炎性疾病，鼻塞、流涕、发热等都是急性鼻炎的常见症状。得了急性鼻炎的危害非常大，如果处理不当可能导致并发症状。例如经咽鼓管并发急性中耳炎等。所以，急性鼻炎患者进行治疗是有必要且必须的，而在生活中也要注意急性鼻炎的护理，这对于最终的康复也至关重要。

急性鼻炎如何有效护理？

（1）必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出，以免通过耳咽管而窜入耳中。分泌物的处理，最好消毒或焚毁。

（2）感冒流行期间，卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。在疾病流行之际，出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。

（3）病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。

（4）加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，以抵抗外邪的侵入。禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。

（5）去除上呼吸道的病灶，积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。