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神经性耳鸣的4大预防措施简介

2015-10-01 15:23:02  来源:求医网    转载

神经性耳鸣治疗难度大、时间长,危害广泛,那么在日常生活中怎么样预防神经性耳鸣?把危害减少到最小。

预防神经性耳鸣的日常护理:

(1)饮食方面:此类患者的膜迷路多处于积水状态,内淋巴理化特性多呈钠高钾低,因此,在饮食方面应选用"两高两低"特点的饮食,即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食,如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服,亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。

(2)生活起居方面:注意在发作期应卧床休息,房间光线以稍暗为宜,避免环境嘈杂吵闹,宜安静养息。待症状缓解后宜逐渐下床活动,避免长期卧床。

(3)发作期过后,症状缓解,原从事驾驶、体操、舞蹈等方面工作者,不宜急于恢复原来的工作和训练,待经过一阶段充分治疗和休息之后,患者身心均有较好的恢复,仍可以从事原工作。但须常备安定、眩晕停等前庭抑制剂方面的药物,以防眩晕突然发作。

(4)对久病、频繁发作、伴神经衰弱者,要向病人多方解释病情,解除其精神紧张和恐惧心理。注意生活规律性,禁用烟、酒、咖啡等刺激品。专家特别提示:任何疾病都要做到早发现、早预防、早治疗,才是维护健康之根本。专家提醒患者一定要到专业的耳鼻喉医院治疗,采取科学的治疗方法。

求医网温馨提示:患者做好以上几个方面,基本会与神经性耳鸣绝缘,关键在于坚持。

(责任编辑:苏雅婷 )

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