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过敏性鼻炎如何治

2015年10月21日  来源:99健康网    转载

◎多吃新鲜蔬菜

过敏鼻炎不会对食物产生过敏,所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差,所以最好不要吃油炸的快餐食品,应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。

◎减少室内外的温差

我们都喜欢家里夏天凉爽,冬天温暖。但是这会导致室内外温差加大。患有过敏性鼻炎的孩子对温差比较敏感,从外面回到家里,或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕打喷嚏的症状。所以最好调节室温,不要让室内外温差过大。冬天最合适的室内温度是18℃。

◎春天控制外出

春暖花开,很多家庭喜欢在春天组织春游。如果孩子对花粉过敏,最好等到花粉少了之后再出去玩。这属于回避疗法,就是回避孩子接触到可能引发疾病的病源。

◎多喝热茶

炎热的夏天,孩子喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以夏天最好喝热茶水。

◎用生理盐水洗涤鼻孔

患有过敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时最好用生理盐水清洁鼻孔。生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

◎有规律地做有运动

每周坚持做三次左右有氧运动可以排出体内毒素,增强主神经系统的功能,改善免疫力。春天最好多做室内运动,少做室外运动。

治疗过敏性疾病的三大疗法

治疗过敏性疾病的方法主要分为药物疗法、回避疗法、免疫疗法三种类型。药物疗法指的是患病时去医院检查后根据处方吃药,回避疗法指的是避免接触可能引发疾病病原,免疫疗法指的是加强身体的免疫能力不再对过敏源过敏。过敏性疾病严重时需要药物疗法,回避引发疾病的病源也是很重要的,但是这些都是暂时的对策。想要彻底治好过敏性疾病,应该把眼光放远,努力改善孩子的免疫系统功能。

(责任编辑:苏雅婷 )

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