秋冬季节如何预防小儿过敏性鼻炎？

秋冬季节，气候寒冷、干燥，小儿处在生长发育期，免疫机制还不完善，抵抗力相对低弱，容易受外邪侵袭而患上过敏性鼻炎。如不及时控制，可诱发鼻窦炎、中耳炎、咽炎、支气管炎、支气管哮喘等并发症。

秋冬季节，小儿过敏性鼻炎容易反复发作的原因除了本身免疫力低下无法抵御外邪侵袭之外，关键因素是小儿本身属于特禀体质（即过敏性体质）。因而秋冬季节防治小儿过敏性鼻炎的反复发作，关键在于增强小儿免疫力，改善其过敏体质。在中医药经方中，古方玉屏风具有增强机体免疫力，改善过敏体质的作用。现代中药制剂——德众玉屏风颗粒源自古方玉屏风，配方由黄芪、防风、白术组成；黄芪补气固表、增强机体免疫力；白术健脾祛湿，从根本护卫正气；防风祛风解表，驱除身体邪气并防止外邪入侵。家长可在医生指导下给孩子服用玉屏风颗粒，帮助固表益气、扶正祛邪，提升孩子自身抵抗力，改善过敏体质，缓解鼻痒、流涕等过敏性鼻炎症状。过敏性体质者日常应尽量避免食用和接触致敏物质，以减少和预防过敏反应反复发作。专家建议，家长可在入秋前一个月开始给小儿服用玉屏风颗粒，至入冬后1-2个月持续服用效果更佳。

在日常护理中，家长需注意以下事项：

1、学会为孩子擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，诱发鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个地把鼻涕擤干净。

2、冷水洗鼻。冷水洗鼻可使血管收缩，增强鼻腔对寒冷的适应能力，有助于缓解鼻塞症状。做法：打一盆冷水，让孩子深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。

3、让孩子多饮水，空气干燥的季节还要保持室内空气湿度，使鼻腔分泌物软化，避免呼吸堵塞，家里应经常开窗通风，保持空气清新流动。同时注意让孩子加强体育锻炼，多做户外运动，增强机体免疫力和耐寒能力。

4、做鼻操。经常给孩子上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状，这些护理方法在一定程度上能促进鼻腔血液循环，有助鼻部血管收缩，减少局部淤血，有助于缓解鼻炎症状。

秋冬季节，过敏性鼻炎高发，小儿更是高发人群之一，应该需要提前做好预防措施。提前服用玉屏风颗粒增强免疫力，改善过敏体质必不可少。