慢性鼻炎防治措施 锻炼身体预防感冒

慢性鼻炎是鼻部常见疾患之一，季节交替时节是慢性鼻炎高发期，一般不会引起患者的注意。当长期反复发作的鼻炎未得到及时治疗，会引发多种危重急症。其实对鼻炎患者而言，平时只要做好防治措施，就能收到事半功倍的慢性鼻炎治疗效果。

1、注意保护

慢性鼻炎患者在感冒流行期间，须到公共场所活动时，应戴上口罩，以防被传染或使自己的鼻炎加重；当在粉尘、化学气味较重的场所活动或工作时，也应佩戴口罩，在公共场所内如感到周围香烟缭绕，空气污浊时，应改换环境或到室外换换空气。

2、及时治疗，正确选药

慢性鼻炎发病的临床症状各异，但危害极大，如头痛、头晕、记忆力下降，尤其对学习中的青少年危害更是严重，还会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症，就更是非同小可。因此慢性鼻炎患者，应提高警惕，不可掉以轻心，一定要早日彻底治愈。

3、防治全身性疾病

如结核病、糖尿病、血液病、传染病等，需请医生及时诊断，积极治疗，对防治慢性鼻炎的发生有重要意义。

4、戒除烟酒，调理饮食

慢性鼻炎患者除积极采用药物治疗外，饮食方面也应做些合理的调理，才可使慢性鼻炎早日痊愈。

5、锻炼身体、预防感冒

感冒伤风造成鼻腔急性炎症，经反复发作就易形成鼻腔慢性炎症，造成治疗上的困难，致使慢性鼻炎迁延不愈。因此，应注意锻炼身体，加强身体对气候变化的适应能力。

6、注意保温

主要是头部的保温，尤其是脑门的保温。脑门受寒影响督脉运行，就会引发或加重鼻炎，因此，在冬季外出最好戴帽子。

温馨提示：鼻炎患者多半是服感冒药均未好转者，如遇到久治不愈的感冒，并出现持续性流咳嗽、鼻涕、鼻塞、呼吸不畅、头痛等症状时，患者就需考虑并发急性鼻炎的可能，建议尽快到耳鼻喉科医院进行检查治疗。