急性鼻炎吃什么好

急性鼻炎好讨厌！有时候会堵得两个鼻子都不能呼吸，只能靠嘴巴呼吸，想想都觉得痛苦。那么，急性鼻炎能吃什么呢？吃什么能有效缓解鼻炎，快来了解下吧。

急性鼻炎食疗偏方

1、白菜萝卜汤

白菜心250克，白萝卜100克，水煎，加红糖适量，吃菜饮汤。

2、萝卜丝瓜藤汤

白萝卜250克（切片），丝瓜藤60克，水煎取汤去渣，加适量白糖服。

3、豆腐鲩鱼头汤

豆腐120克（切块），鲩鱼头1个，芫荽15克，淡豆豉30克，葱白30克。将豆腐、鲩鱼头、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、葱白煮沸一下，便可食用。

4、芫荽葱白粥

芫荽30克，葱白2根，大蒜1根，粳米60克，先将粳米煮粥，熟时将大蒜、芫荽、葱白放人粥内煮沸一下，然后调味便可食用。

急性鼻炎吃什么对身体好？

1、可多吃新鲜水果和蔬菜。

2、多吃维生素丰硕的食品，如椰菜和柑橘等。

3、洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可多吃。

4、要多喝水。

急性鼻炎最好别吃什么食物？

1、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物。

2、少食用油腻、甜食及刺激性食品等。