春夏治疗慢性咽炎养阳气 咽炎患者适合吃什么

春天春暖花开，花粉比较多，像这种时候容易导致慢性咽炎发病，还会加重，病人的表现就是痒，然后是阵发性的咳嗽，痰比较少，这种是属于过敏性疾病在咽部的反应。它的发病原因就是由于接触过敏源。春天，一些花粉还有一些其他的尘、孢子等变应原飘浮在空气中，这些过敏原很容易被吸入，产生变态反应、产生痒、咳嗽。

天气转换是重要的原因之一。人体也是自然界的一部分，季节的变化，人体也在变化，咽喉部也在随着季节的变化做出调整，部分人咽喉部的不舒服感觉也是对这种变化做出应对的一种反应。

春天由于昼夜温差较大，很多人在饮食上不太注意食物温度，这种食物的冷热刺激会给咽喉带来伤害。

为何春夏治疗慢性咽炎比较好

中医有养生的方法，就是春夏养阳，秋冬养阴，春夏养阳养生的方法跟春天、夏天自然界的阳气生发有关系，养生也要跟自然界和谐。春夏温度高、出汗比较多，容易损伤人体的阳气，再有夏天人们贪凉，容易感受一些寒凉之气，寒凉之气侵入体内，容易损伤人体的阳气。所以，春天、夏天我们要调和人体的阳气，增加机体的抵抗力，使阳气充足、充沛，才能驱邪外出。这个时候进行咽炎的治疗，能够取得更好的效果。

治疗咽炎的食疗方推荐

1、梨子粳米粥

食材：梨3个，粳米100克，冰糖60克。做法：将梨洗净后去皮、核，切成块，粳米淘洗净，同冰糖一起下锅，加适量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1~2次，连服3日可见效。

梨子粳米粥具有滋阴利咽的功效。主治声音嘶哑，咽痒作咳，或有异物感等病症。

2、雪梨川贝汤

食材：大雪梨1个，川贝末2~3克，冰糖15克。做法：将雪梨去皮，挖心，装入川贝末，加入冰糖一同放入锅内，加适量水煮，即可。食之。

雪梨川贝汤具有养肺阴清热化痰的功效。主治肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病。

3、檀香橄榄

食材：绿茶100克，檀香橄榄150克，蜂蜜适量。做法：绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟，就可饮用。

橄榄生津止渴，预防咽喉炎，檀香橄榄具有滋养肝肾，清热利咽的功效。主治慢性咽喉炎，喉咙嗓子不适咳嗽等症状

4、木蝴蝶薄荷饮

食材：木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克，蜂蜜20克。做法：将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬加水适量文火煮15分钟，去渣取汁，兑入蜂蜜，继续加热至沸。稍温频服。木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽，养阴生津的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

5、罗汉果饮

食材：罗汉果半个，梨1个。做法：将梨切碎捣烂，同罗汉果一起煎水，代茶饮。罗汉果饮具有清肺利咽，生津润燥的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

6、凉拌苏叶菜

食材：紫苏叶60克，葱30克，青椒10克，盐、香油少许。做法：上三味洗净，并为碎末，加适量食盐、香油等调料，可为正餐之凉菜。凉拌苏叶菜具有疏散风寒发汗解表，通阳利咽的功效。主治风寒外袭之咽炎。

7、葱白利咽汤

食材：葱白2根，桔梗6克，甘草3克。做法：桔梗、甘草先煮沸5~7分钟，之后加入葱白，焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。葱白利咽汤具有解毒散寒，清利咽喉的功效。主治风寒外袭之咽炎。