耳朵憋气或是中耳炎惹的祸 中耳炎要如何预防

耳朵憋气就是感觉耳朵里面气流不通畅，似乎被什么堵住了一样，也就是感觉耳闷。这是中耳炎的症状。中耳炎俗称“烂耳朵”，是中耳鼓室粘膜的炎症。多由细菌感染引起。认为是因肝胆湿热邪气盛行引起。它经常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引发的疼痛并发症。急性中耳炎如果及时就医的话，可以痊愈并不再复发，但慢性中耳炎无法根治。

引起中耳炎的原因有哪些

1、急性中耳炎是中耳黏膜的急性化脓性炎症，由咽鼓管途径感染。感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀，纤毛运动发生障碍，引起中耳炎。常见的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血杆菌等。

2、鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎。

3、游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。外伤所致的鼓膜穿孔，禁止滴任何水样液体，以免影响创口的愈合。可用消毒棉球堵塞外耳道，以免感染诱发中耳炎。

4、如果婴幼儿仰卧位吃奶，由于幼儿的咽鼓管比较平直，且管腔较短，内径较宽，奶汁可经咽鼓管呛入中耳引发中耳炎。

5、吸烟包括吸二手烟，也会引起中耳炎。吸烟可引起全身性的动脉硬化，尤其是香烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液黏度增加，给内耳供应血液的微动脉发生硬化，造成内耳供血不足，严重影响听力。

6、长时间用耳机听摇滚类的大分贝的音乐，如果时间较长的话，也容易引起慢性中耳炎。

中耳炎如何预防

1、掌握正确游泳方法

游泳时一定要掌握用口吸气，用鼻出气的基本方法。游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。

2、正确擤鼻

有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。

3、避免长时间用耳机听摇滚类的大分贝的音乐

如果时间较长的话，也容易引起慢性中耳炎，对耳朵造成组织性的损伤，严重时听力下降以及其他一些并发症状，如中耳炎等。

4、各种传染病的预防接种

因为急性化脓性中耳炎其中有一种是由各种急性传染病引起的，比如猩红热、脑膜炎、麻疹都可能并发中耳炎，积极进行各种传染病的预防接种也能有效预防。

5、要锻炼身体

增强身体素质。积极治疗感冒，一旦感冒了赶紧治疗，不要让它引起中耳的病变。