耳鸣发生与什么有关 常吃几种食物防耳鸣

引起耳鸣的原因有哪些？耳朵是人听力的来源，而耳鸣的出现，给人带来相应的麻烦，耳鸣也分为好多种，均存在心理因素的影响，常常使得患者休息不好，影响睡眠，引起耳鸣的原因有哪些？可以请专家为大家讲解一下。

耳鸣是由什么病因引起的

1、主要是耳部的疾病，耳鸣的发生可以是由众多的耳朵疾病引起，比如像中耳炎、外耳道等疾病，由于各种耳朵疾病的发生，外耳道和中耳炎的疾病也是易引起耳鸣的发生的

2、血管性疾病也会发生耳鸣：由于血管或血液原因，而会流向脑内、内耳的供血血流不规则，或者由颈部、颅腔血管异常所产生的血管性杂音传至耳内导致耳鸣，可以由血管畸形、高血压、动脉硬化等引起发生。

3、全身性疾病也能引起耳鸣：有时脑部供血不足，会引起一些全身性的疾病，中风前期、高血压、低血压、贫血、糖尿病、营养不良等等都会引起耳鸣的发生。

4、药物的副作用：有些疾病所用的药物，它的副作用会引起耳鸣的发生，所以一旦有这方面的影响就要立即停药。

耳鸣是什么症状呢？

一、生理性耳鸣。在身体内部，血管搏动、肌肉收缩、关节活动、血液流动、呼吸运动等，都会发生微弱的声音，但是平时由于外界有较强的声音，把这种声音掩盖了，从而很难感觉出来。但是很多人在走进隔声室或在寂静的深夜时，会感觉到耳内存在微弱的响声，这就是生理性耳鸣。

二、神经性耳鸣。原因是听觉系统的部分感音神经发生障碍。内耳听觉感受器出现病症，听觉中枢和听神经遭受外伤或发生炎症、缺血、中毒、肿瘤等；以及颅内各种病变影响到听觉中枢或听神经，这些都是引发耳鸣的原因。高血压、低血压、某些疾病的毒素的影响、精神紧张、植物神经功能失调等而影响供血、焦虑等引起的内分泌失调等全身性疾病，也有可能引发耳鸣。

三、传导性耳鸣。此种耳鸣的原因是部分听觉系统的传导发生障碍，如堵塞、鼓膜穿孔、外耳道肿胀、内陷、粘连、中耳炎症、硬化等。传音障碍降低了听觉能力，其掩盖体内所发生声音的作用被减弱，而成为耳鸣。

吃哪些食物能预防耳鸣呢？

常吃豆制品。大豆中铁和锌的含量，较其他食物高很多，人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。

限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。

补充富含蛋白质和维生素类食物。有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些，氨基酸和维生素类消耗量增加。人体缺乏维生素类食物，司听功能的内耳听觉细胞，会发生退行性病变。因此，我们在日常饮食中，应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。