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有这3种症状当心是慢性咽炎 如何饮食来调理

2017年10月12日      家庭医生在线

慢性咽炎的症状主要表现是“咽喉不舒服”。怎么不舒服,有时也很难说清楚、说明白、说准确。其症状表现因人而异,不同的病人可能有不同的症状,下面我们看看具体慢性咽炎有哪些症状?

有这3种症状当心是慢性咽炎

一、是咽部有异物感,经常“吭”、“咔”,想清嗓子,而又咳不出、咽不下;

二、是嗓子经常干燥、灼热、发痒,并伴有声音嘶哑,吞咽疼痛

三、是咽部反射敏感,晨起刷牙、清嗓或咳嗽时容易恶心。这些症状会影响患者呼吸、进食、睡眠甚至精神状态。

慢性咽炎患者不能吃什么

1、忌暴饮暴食

如吃饭不能保证时间和质量,科导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。

2、忌饮食过冷、过热及进食过快

饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜,加重炎症。

3、忌刺激性食物

忌烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使pN部熟膜经常处十允血状态,加重咽部不适症状。

4、忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食

有些人偏食各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去,可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。

慢性咽炎的饮食调理方

1、白糖煮鸡蛋

原料:鸡蛋1枚,花生油、白糖适量。

做法:可将半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2汤匙,再放适量白糖,然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中,烧沸为止。

用法:每天早晚起床之后、入睡之前趁热饮服,连服三两日即好。

2、鸭梨绿豆汤

原料:绿豆100克,鸭梨两个。

做法:取绿豆100克,鸭梨两个煲汤喝,吃梨饮汤早吃各一次。

3、冰糖蒸白果

原料:白果3钱,冰糖2钱。

做法:将白果、冰糖放一点水蒸熟,蒸时先将白果碎成渣,用水泡泡,再放进冰糖。晚上睡前服用,一日一次,坚持一个月可治干咳。

(责任编辑:林镇武 )

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