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过敏性鼻炎
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过敏性鼻炎危害大 几类食物让疾病反反复复好不了

2017年11月14日      家庭医生在线

过敏鼻炎表现为连续打喷嚏鼻痒鼻塞很厉害,流清水样鼻涕,还可能伴有头疼。下面我们看看到底过敏性鼻炎有哪些危害?

过敏性鼻炎的危害

1、影响睡眠

近日,英国媒体援引法国科学家最新研究结果说,过敏性鼻炎影响人的睡眠质量。

路透社报道,莱热领导的研究小组对法国全国591名过敏性鼻炎患者展开1年以上调查,结果发现,与轻度鼻炎患者相比,重度鼻炎患者睡眠受到严重破坏。

“43.7%的过敏性鼻炎患者反映,睡醒时感觉疲劳。”文章写道,“过敏性鼻炎患者比正常人更多反映有醒后头痛焦虑、沮丧等影响睡眠的因素,以及白天精神恍惚现象。”文章写道:“治愈过敏性鼻炎等症状可以极大改善睡眠质量。”

2、哮喘症状

除此之外,研究人员还将这591名患者对比502名没有患过敏性鼻炎的人。结果发现,约24%的患者同时患有哮喘,在没有患过敏性鼻炎的人当中,仅有不到2%的人患哮喘。

3、治疗不及时引发并发症

变应性鼻窦炎:由于鼻粘膜与鼻窦粘膜相连续,鼻内变态反应病变可波及鼻窦,由于窦口粘膜水肿,使窦口引流不畅,窦内分泌物积存,如继发感染,可流粘脓涕。

支气管哮喘:皆为呼吸道变态反应性疾病,引起变态反应的变应原相同,是变应性鼻炎常见的并发症。

分泌性中耳炎:鼻变态反应经咽鼓管波及中耳腔;鼻粘膜水肿波及咽鼓管咽口,使咽口狭窄、阻塞,咽鼓管功能障碍,中耳负压而渗液积存,出现耳闷、堵塞感症状。

当心影响过敏性鼻炎康复的食物

忌食寒凉生冷食物

尤其是发病期的过敏性鼻炎患者少吃冰镇食物以及过凉的水果。最易损伤肺脾阳气,加剧过敏性鼻炎的虚寒表现。

慎食鱼蟹海鲜类食物

因鱼虾、蟹类食物简单导致过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应防止食用。同时若是过敏性鼻炎患者不确定可以去医院进行检测确定一下。

刺激性的食物

如辣椒、芥末等,简单剌激呼吸道黏膜。

香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物

这些有害物质会危害过敏性鼻炎康复。

过敏性鼻炎的饮食治疗

一、肾虚型食疗

1、鳝鱼煲猪肾:黄鳝250克(切段),猪肾100克,同煲熟,调味食用。

2、苁蓉金英羊肉粥:肉苁蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,细盐少许,葱白2根,生姜3片。先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟时,入盐、生姜、葱白稍煮即可。

3、菟丝细辛粥:菟丝子15克,细辛5克,粳米100克,白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟时加白糖即可。

二、风寒型食疗

1、葱白红枣鸡肉粥:红枣10枚(去核),葱白5茎,鸡肉连骨100克,芫荽10克,生姜10克,粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成再加入葱白、芫荽,调味服用,每日1次。

2、神仙粥:生姜6克,连须葱白6根,糯米60克,米醋10毫升,先将糯米洗后与生姜同煮,粥将熟时放人葱白,最后入米醋,稍煮即可食。

三、 风热型食疗

1、取桑叶 9克 ,菊花18克 ,甜杏仁 9克 ,粳米 60克。将前二味药煎水去渣 ,加甜杏仁、粳米煮粥食之。每日一剂 ,连服数剂。

2、过敏性鼻炎吃哪些食物对身体好:

1)、多吃含维生素C及维生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

2)、宜多吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

3)、宜多吃糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。

4)、在饮食上宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果,如萝卜、刀豆、丝瓜、及梨子、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

(责任编辑:林镇武 )

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