耳鸣并发症多 教你按摩方法治愈耳鸣

耳鸣的发病率其实是很高的，许多人也许没有耳鸣的疾病，但也曾短暂地出现耳鸣的现象。耳鸣现象的出现，很可能代表着耳朵发生了疾病。下面我们看看耳鸣的并发症有哪些？

耳鸣的并发症

1、全身疾病：如心血管、内分泌代谢、神经精神等疾病，与听觉器官无关，一般为双侧性，不伴耳聋。

2、神经精神疾病：脑膜炎、脑震荡、脑干肿瘤和血管病变皆可引起耳鸣，称为中枢性耳鸣。

3、局部疾病：如中耳传音结构、内耳柯替器、听神经疾病，与听觉器官密切相关，多属单侧性，伴耳聋、眩晕等症状。

4、心血管疾病：心血管疾病是最为常见的导致耳鸣原的因之一。耳鸣常呈搏动性，与脉搏、心跳同步。贫血者因心脏输出量增加引起搏动性耳鸣。

按摩治疗耳鸣的方法

1、首先用食指和大拇指轻轻柔按听会穴（位置在耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处）5分钟左右，大约350～400次。

2、击天鼓50次。这种方法即需两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及类似击鼓的声音。

3、用已搓热的两手掌心捂住两耳，手掌与耳朵完全封闭，然后两掌突然松开，同样的动作重复捂耳30次。

4、之后用食指和大拇指，先从上至下按捏耳廓，然后从下至上按捏，这样反复按捏至双耳有发热感，共按捏耳廓100次。

耳鸣吃什么好

1、多吃含铁食物

铁也是耳鸣需要补充的营养之一，而体内缺铁会使红细胞变硬，接着氧的运输能力也会降低，那么耳部养分供给就会不足，这样会使听觉细胞功能受损，听力也就下降了。所以日常饮食中可以多补充血的含量，可以常吃一些紫菜、虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜、黑木耳、苋菜和香菜等等，豆制品也可以吃一些。

2、多食含锌食物

老年性耳鸣出现因素也有很多种，缺锌是一个重要原因，所以耳鸣需要补充的营养还包括锌。锌是耳蜗中很重要的元素，而老年人的含锌量会明显的降低，导致听力减退。所以老年患者朋友可以吃些鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、还有海产品，和一些新鲜的水果蔬菜，像是苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

3、多食活血的食物

吃一些有利于血管扩张的食物，可以改善耳部血液黏稠度，从而保持耳部小血管的微循环。日常中，患者可以常常食用一些黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等活血的食物。