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怎么自我判断慢性鼻炎? 慢性鼻炎要怎么控制?

2018年05月30日      

随着天气的越来越越炎热,空调的使用率也是越来越高,而环境中的空气是越来越干燥。很多疾病又开始蠢蠢欲动,就如慢性鼻炎,慢性鼻炎是一种在空气干燥的情况下就会出现的,它的发生给患者带来了很大的生活困扰。因此很多患者就在关注怎么样才能防止慢性鼻炎发,让自己不受其困扰。

怎么自我判断出现了慢性鼻炎?

一、鼻涕多。鼻涕常常为粘稠性,在感染后呈脓性并且量多的出现。

二、鼻塞。在初期的时候不会出现鼻痒流鼻涕等症状,开始是间歇性的鼻塞,但是随着病情的加重,鼻塞症状会越来越严重。和感冒的鼻塞不同,感冒鼻塞持续时间不长,而且不会有加深的现象。慢性鼻炎鼻塞症状就与其相反。

三、嗅觉出现障碍。在初期可能不会有嗅觉症状,在后期会渐渐出现,但不严重,而且说话可能会带有鼻音。

慢性鼻炎要怎么控制?

1、不可强撸鼻。在鼻塞的时候不可以强行撸鼻子,避免让鼻腔内毛细血管破裂而出现感染,让细菌容易侵入而让鼻炎复发。

2、做好鼻腔保健。避免让自己到人流密集的地方,这些地方空气质量差,细菌比较多,容易让细菌侵入。如果是必须去这些地方,那么就要带个口罩来防止细菌的入侵。

3、可以用湿毛巾热敷。对于早期发作的患者,可以试下用湿热的毛巾来敷鼻子,这样可以让鼻腔黏膜湿润度增高,容易排出鼻腔分泌物。

4、注意饮食。在平时可以多吃些提高免疫力的食物,像蛋白质比较高的食物,含维生素c比较多的食物都是可以多摄入的,经常摄入这些食物可以提高免疫力,让鼻炎不容易复发。要避免刺激以及容易上火的食物摄入,摄入这些食物会让身体上火引发感冒,鼻炎就容易复发。

5、适当的运动。很多鼻炎反复发作的主要原因就是自身免疫力下降,才有机会让细菌侵入而让鼻炎发作,所以提高免疫力是防止鼻炎反复的主要。

温馨提示,患者在发病的时候一定要及时就医,并且按嘱咐服用药物,不能自己擅自停药。有些患者在服用一段时间感觉没有什么症状就停止药物的服用,而这正是导致鼻炎反复的原因,所以不能够自行停药,需要在医生的指导下慢慢减少药物。

(责任编辑:周艳梅 )

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