首页 > 疾病大全 > 耳鼻喉 > 生活护理 > 正文
感冒
挂号科室:呼吸内科 同类疾病:感冒反复呼吸道感染人冠状病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

呵护鼻部健康 日常三件事要做好

2018年07月12日      

鼻炎是比较常见的疾病,鼻炎主要是身体着凉感冒造成的,因此感冒时需要尽早采取治疗措施,并且要注意身体保暖,做好鼻部的护理工作比较重要的,平时需要保持性情开朗,避免精神方面的刺激,那么如何呵护鼻部的健康?

如何呵护鼻部健康

1、做好身体保暖工作,避免身体着凉感冒,感冒期间要尽早采取治疗措施,尤其是在寒冷的冬季,要注意身体,保暖着凉是导致鼻炎产生的主要原因,做好身体保暖工作,能有效预防鼻部疾病的产生,可以降低患鼻炎的风险。

2、注意鼻部的清洁卫生,平时可以经常做鼻部按摩,能有效预防鼻炎的产生,并且要注意正确擤涕的方法,尤其是鼻炎患者更应该要注意鼻部的清洁,平时要注意保持室内空气流通,减少外在不良因素的刺激。

3、尽量少吃辛辣刺激性的食物,平时饮食尽量做到清淡,经常吃刺激性的食物,也会影响到鼻部的健康,会影响口腔健康,因此很容易导致炎症的产生,做好口腔的清洁工作,并且要注意不吃煎炸类的食物,少吃煎炸类食物有利于皮肤健康。

护理部要注意哪些问题

1、减少外界不良因素的刺激,注意室内经常开窗通风,并且要保持室内的清洁卫生,可以减少外在因素对鼻部的刺激,能有效预防鼻部疾病的产生,并且要注意身体保暖工作,平时要多锻炼身体,能增强身体素质。

2、好的心态能有效预防鼻部疾病,长时间紧张压抑的情绪会严重影响到人体的健康,并且会导致人体免疫功能下降,会影响到鼻部的健康,容易导致耳鼻喉疾病的产生,因此大家最好调整好心态,保持积极向上的生活态度。

3、多呼吸些新鲜空气,环境污染较严重时要减少外出的时间,尤其是在雾霾天气尽量少外出,外出也要佩戴好口罩,减少有毒物质对鼻部的刺激,不接触有毒物质和化学制品,经常接触有毒化学物质容易诱发耳鼻喉疾病。

如何呵护鼻部的健康?做好身体的保暖工作,并且要注意鼻腔的正确清洁,改掉不健康的生活习惯,减少环境污染对鼻子的刺激,雾霾天气尽量少外出,并且要保持良好的心态,少吃辛辣的食物,尽量少吃煎炸类的食物。

(责任编辑:周艳梅 )

纠正不良习惯 保护鼻部健康

在日常生活中,一些不良习惯就可能对我们的鼻部健康造成损害,那么,有哪些不良习惯会损害鼻部健康呢?应该怎么纠正呢?详细>>

鼻窦炎的症状是怎么样的呢

鼻窦炎是一种常见鼻部疾病,相信大家都有听说过吧。近几年,鼻窦炎的发病率逐渐上升,给人们带来很大的危害。了解鼻窦炎的症状,以便于及早接受治……详细>>

怎么有效的预防鼻窦炎呢

鼻窦炎是一种鼻窦粘膜的非特异性炎症,非常常见的一种鼻部疾病。它分为急性和慢性两种,多发于青少年。鼻窦炎的危害性很大,会严重困恼着广大鼻窦……详细>>

鼻部按摩保健操

鼻部按摩保健操健身的原理是:通过手指的按摩作用,机械地刺激鼻部血管,使其扩张,血流加快,供给鼻部的营养增多,使鼻部的抵抗力增强。详细>>

引起鼻窦炎的4个常见原因

鼻子是人体重要的五官之一,但是在生活中很多人都为为鼻部疾病而烦恼,鼻窦炎就是其中的一种。那么引起鼻窦炎的原因是什么呢?相信很少有人知道。……详细>>

中耳炎的症状与治疗 中耳炎治疗 中耳 中耳炎散 听神经瘤 鼻咽癌 哽咽 鼻咽炎 咽炎症状 鼻咽癌能活多久 小儿咽扁颗粒 咽鼓管 咽喉发炎 慢性咽喉炎的症状 颅咽管瘤 胆脂瘤型中耳炎 急性中耳炎症状 慢性咽喉炎 口香糖咽下去怎么办 疱疹性咽颊炎 鼻中隔偏曲手术 宝宝鼻塞流鼻涕怎么办 宝宝感冒鼻塞怎么办 鼻塞流鼻涕打喷嚏 儿童鼻塞怎么办 两个月的宝宝鼻塞 小儿感冒鼻塞怎么办 婴儿鼻塞怎么办 鼻头变小 扁桃体发炎引起发烧怎么办 扁桃体化脓怎么办 扁桃体炎发烧怎么办 小儿扁桃体发炎吃什么药 小儿支气管哮喘 婴儿支气管肺炎 慢性咽喉炎症状 咽喉炎怎么治 鼻咽癌治愈率 咽喉炎怎么治疗 咽炎食疗 慢性咽炎的治疗 咽肌痉挛 咽白喉 支气管炎止咳的方法 酒糟鼻的症状 酒糟鼻子 咽喉炎偏方 鼻咽癌早期症状 清咽滴丸 鼻咽癌治疗 慢性咽炎食疗网 喉炎 咽喉炎吃什么药好 咽炎的症状有哪些 小儿急性喉炎 外耳道炎 鼻头缩小 鼻头整形多少钱 怎样让鼻头变小 鼻息肉图片 经常流鼻血的原因 鼻炎治疗方法 苍耳子治疗鼻炎 得了鼻炎怎么办 儿童鼻炎怎么办 流鼻血吃什么药 流鼻血怎么办 流鼻血怎么回事 鼻炎的症状 鼻炎康片说明书 鼻炎手术 过敏性鼻炎能根治吗 过敏性鼻炎食疗 孕妇流鼻血 宝宝鼻炎怎么办 过敏性鼻炎的偏方 为什么会流鼻血 鼻炎鼻塞吃什么药 过敏性鼻炎怎么根治 季节性鼻炎 慢性鼻炎怎么治疗 慢性鼻炎治疗 小儿鼻炎的症状 鼻腔干燥 鼻腔肿瘤 鼻窦炎怎么治 鼻窦炎治疗方法 鼻窦炎的症状 鼻窦炎偏方 治鼻炎 治疗鼻炎非常有效的方法 扁桃体炎吃什么药 根治扁桃体炎 鼻咽炎的治疗 中耳炎吃什么药好 乳突炎 宝宝中耳炎吃什么药 中耳炎费用 空鼻症 中耳乳突炎
  • 郭佑民

  • 张春华

  • 陈晓红

  • 张庆

专家答疑慢性肾炎患者能怀孕吗?

暨南大学附属第一医院 专家在线解答网友疑惑

刘璠娜 副主任医师

擅长:慢性肾脏病、糖尿病肾病、高血压肾病的规范化治疗....[详情]