高原反应会流鼻血吗？ 高原反应流鼻血怎么办？

即使是在炎热的夏季，也会有人到各处去旅行，高原的风光优美，自然是一处好的旅游景点，不过许多人对高原都会产生反应，出现一些身体不适的症状，有的人在高原上还会莫名其妙的流鼻血，那么高原反应是否会流鼻血呢？

高原反应会流鼻血吗？

流鼻血确实是属于高原反应的一种，通常是由环境因素所引起的，因为高原地区较为干燥，气候很多人都不能适应，再加之高原的空气通常比较稀薄，降水量也偏少，在人们刚刚进入高原地区的时候，会难以适应这样的环境，由于太过干燥，鼻腔粘膜里面的血管就特别容易出现破裂，人们就会出现流鼻血，相对而言，这种高原反应也是正常能够碰到的。

高原反应流鼻血怎么办

1、按压止血

流鼻血的量特别多的情况下，最好是先采取按压止血的方式，按压止血需要先把脖子向前伸出一点，不能仰头，然后用手将鼻孔捏住，大约每30秒松开2秒，必须要让鼻腔内堆积的血液流出来才可以，避免血液进入到咽喉当中。按压止血需要一直到鼻血不流才可以。

2、冰敷止血

冰敷止血也是一种较为常规的用来止住流鼻血的方式。冰敷止血需要用到冰袋，冰袋应当先敷鼻子，之后再敷头部，冰敷止血依靠的是热胀冷缩的原理，正是由于热胀冷缩，冰敷鼻子之后鼻腔内的毛细血管就会收缩，从而达到止血的效果。不过需要注意的是，在冰敷头部的时候避免仰头。

3、涂抹药膏

等鼻血止住不流之后，最好还要涂抹一些药膏，比如维生素e软膏，药膏可以通过棉签，然后轻轻的涂抹在鼻腔当中，涂了药膏以后，可以加速伤口的愈合，不仅如此，还能有效的将鼻黏膜变得湿润，如此就能预防血管出现再次破裂。

4、吃新鲜蔬果

在高原的环境下，空气较为干燥，多吃一些新鲜的水果，既能够补充维生素，还能够补充人体需要的水分，水分充足，自然可以避免流鼻血。

5、多喝水预防

流鼻血虽然是一种高原反应，但其本质是由于天气干燥所导致的，所以多喝些水能够预防流鼻血。

除了流鼻血以外，还有许多的高原反应，大家在旅游之前最好做好攻略，遇到流鼻血这种情况就可以自如的应对，只需及时的止血和补水就能缓解这种高原反应。