家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 耳鼻喉 > 知识 > 正文
鼻子异常
挂号科室:耳鼻咽喉科 同类疾病:高血压红斑狼疮贫血心脏病鼻息肉

鼻子里发干疼怎么办

2018-08-21 00:04:22      家庭医生在线

秋天比较干燥容易引起鼻子都干疼,甚至会有流血的现象,当鼻子出现干燥疼痛时千万不能用手抠。鼻子里发干疼痛,有可能是因为上火引起的,也有可能是气候比较干燥导致的。

鼻子里发干疼怎么办?

1、饮食润燥。鼻子发干疼是肺燥的表现,此时一定要润燥,可以多吃一些柿子、白茅根、莲藕等蔬菜和水果,具有止血、凉血润燥的功效。上火也会加重鼻子的干痛,多喝水能够改善鼻腔里面的血液循环,从而减轻了此症状。另外西红柿、小白菜、猕猴桃、苹果能够为身体补充维生素,从而改善了鼻子干燥疼痛的情况。

2、按摩迎香穴。迎香穴处于鼻翼两侧,通过局部的按摩能够促进血液循环,主要方法是使用两手的中指和食指轻轻的按摩迎香穴12次,从而改善了局部的血液供应,防止了鼻炎,同时也防止了面部神经麻痹。也可以使用食指和拇指夹住鼻根两侧用力的向上拉,这样可以促进鼻黏膜的血液循环,从而促进了鼻液的排出。增强了鼻粘膜的抗病能力,防止感冒和鼻炎,又能够湿润鼻腔,保持正常的温度和湿度。

3、揪额头。揪额头不仅仅可以去除鼻子干燥疼痛的情况,同时也能够增加鼻腔里面的黏液,保持鼻腔的湿润度和温度,防止鼻炎和鼻出血。具体的做法是使用食指和拇指轻轻揪起额头两眉头之间,并且做缓和的揉动,一直让局部感觉到发麻、发胀为止,一般就二分钟即可。

4、生理盐水冲洗。若是鼻子发干疼痛难受的话,可以使用生理盐水来冲洗鼻腔。冲洗时一定要使用应用的生理盐水,千万不能自行调配,尽量不要使用棉签来蘸抹,不然就会伤害了鼻子里面脆弱的毛细血管。

如果是用以上办法还无法解决鼻子发干疼痛的情况,应该及时去医院做鼻子检查。要保持居住环境的湿度,可以在房间内放盆水或者加湿器等。千万不能用手直接抠鼻子,这样会损伤了比粘膜,从而破坏了鼻子自净的功能。

苏州市立医院耳鼻喉科主治医师邓邦鱼

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238

(责任编辑: )

鼻子里面疼是怎么回事?快看看是不是这3种疾病导致!

鼻子作为人的五官之一,在生活中发挥着越来越重要的作用。鼻子主嗅觉,呼吸也是通过鼻子来吸取空气,当鼻子出现里面疼的情况的时候,对生活是一个……详细>>

鼻子里结痂很痛怎么办

大家都知道,鼻子是我们人体身上非常重要的一个器官,它可以让我们感知这世间的所有气味,并且也可以在一定程度上阻止外来病原体侵犯人体内环境,……详细>>

鼻子发干有绿色干鼻屎为什么

在我们的现实生活中,一个人每天都可能面对各种各样的病引起的侵犯,但是好在我们身体里有皮肤为我们抵抗周围的主要侵犯,也有鼻孔里面的鼻毛为我……详细>>

鼻子发干鼻涕拌有血丝

秋季的气候是比较干燥的,容易导致鼻腔黏膜也会干燥,从而让毛细血管破裂出血,让鼻子发干并且鼻涕中伴有血丝,鼻子发干鼻涕伴有血丝是怎么回事。详细>>

秋天鼻子干燥是怎么回事吗? 鼻子干燥出血怎么办?

秋天气候干燥,很多人都会出现各种身体不舒服的情况,‌‌鼻子干燥出血就是比较常见的一种症状,‌‌但是很多人并不了解‌‌为什么在秋天比较干燥……详细>>

  • 石润杰

  • 叶星

  • 姬长友

  • 陈万楷

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]