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喉咙肿痛怎么办? 推荐6个妙招帮你缓解肿痛!

2018年10月12日      

喉咙肿痛是生活中常见的现象,很多人都有过,喉咙肿痛时,吃东西都是感觉非常的难受,那么,喉咙痛应该怎么办呢?想要了解情况的朋友们,跟随小编一起来看看吧。

喉咙痛应该怎么办呢?

1、前颈部进行刮痧

很多人感冒后会觉得喉咙痛,大家可以进行颈前刮痧,这样可以清嗓子和咽部,也可以减轻疼痛,将刮痧油铺在前颈上进行刮试,然后沿中线从上到下,直到天突穴治,然后刮两侧的部位,大家需要注意手法要轻。

2、用新鲜的橄榄进行泡水

新鲜的橄榄可每日服用,方法是开水冲泡即可,像是嗓子疼或者是嘶哑较为严重的朋友们,可加少许盐混合饮用。新鲜橄榄可反冲饮泡用,饮用后,千万不要将橄榄果扔掉,可直接咀嚼食用,可为自己的身体补充丰富的膳食纤维。另外,大家还可以取两颗新鲜的橄榄,放入绿茶中冲泡饮用,来滋润肺部和保护嗓子。

3、蒸汽吸入法

大家可以试试这种方法,来减轻疼痛,在水槽里放着非常热的水,用毛巾包住自己的头,陷入蒸汽的包围中,水流过的时候,就侧着自己的头,然后进行深呼吸,将蒸汽吸入自己的口鼻之中,每天重复几次,可以缓解喉咙疼痛的症状。

4、吮吸大蒜

大蒜中的蒜素可以杀死细菌和病毒,可以将大蒜切成两瓣,然后进行吮吸,这样可以防止感染,缓解喉咙疼痛,当大家觉得嗓子痒的时候,也可以嘴里含着大蒜,然后吮吸五到十分钟。

5、注意自己的喉咙保暖

先把一汤匙蜂蜜浸泡在温水中,然后加上几片柠檬片是很好的治疗喉咙疼痛的方法,此外,大家需要找到一些东西来保持自己的喉咙温暖,像是围巾等,以帮助缓解喉咙的疼痛,还可以服用一些天然药物,比如甘草,它具有抗炎作用。

6、舌根运动的方法

咽喉肿痛是由喉咽炎引起的,喉咙干痒,吞咽好像是有异物感一样,可以用舌根运动的方法,能收到不错的效果,具体方法是,闭上嘴,舌尖抵向牙齿,前后翻转十八次,然后将口服液吞下,早晚坚持做一次。

以上就是关于这一问题的相关解答,希望有喉咙疼痛的朋友们,可以认真阅读本篇文章,尝试以上几种方法,早日摆脱疾病的困扰。

(责任编辑:周艳梅 )

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